Sport i fitness

Na czym polega bodypump?

Na czym polega bodypump?

Stworzony w 1990 roku przez nowozelandzkiego lekkoatletę program treningowy bodypump to dowód na to, że ćwiczenia ze sztangą przestały być męską domeną i zyskują coraz większą popularność wśród pań.

Zobacz więcej

Żeglarstwo – jak zacząć?

Żeglarstwo – jak zacząć?

Żeglarstwo jest specyficzną formą rekreacji. Nie jest co prawda najtańszym sposobem spędzania wolnego czasu, ale gdy już zaczniemy, ciężko będzie powiedzieć „dosyć”.

Zobacz więcej
Livemag.pl | Magazyn lifestylowy